Editora Europa
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DETALHES DESTA EDIÇÃO
Ultra maratonistas veganos
Eles encaram provas com mais de 100 km. Como é viver esse desafio e por que o veganismo melhora a performance.

6 Receitas de panquecas ricas em fibras e proteína

Elimine o vício do açúcar e melhore seu rendimento.

Teste: Você está mesmo bem nutrido?
Um guia para descobrir as carências do seu corpo.

Tudo sobre a palatinose, o carboidrato inteligente.

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