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Conheça 12 Super Alimentos
Saiba o que comer para melhorar seu sistema imunológico, prevenir anemia, entre outros benefícios. E ainda:
Saborosas receitas com cada um deles
Bom humor: Onde encontrar a vitamina B6 e ficar de bem com a vida.
Cupuaçu
A fruta brasileira que previne envelhecimento precoce e até câncer.
Prato perfeito
Especialista ensina como equilibrar os nutrientes energéticos, reguladores e construtores.
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