Editora Europa
Revistas e livros de primeira classe

DETALHES DESTA EDIÇÃO
Nutricionistas garantem! Os carboidratos certos emagrecem
Macarrão, batatas, pães... são essenciais para a saúde do cérebro, dão garra, disposição e ajudam a perder peso. Aprenda com os especialistas quais carboidratos você deve evitar e quais deve comer.

8 receitas criativas sem glúten com deliciosos pratos salgados e doces.

Culinária ética e saborosa: Como substituir o ovo, o leite, a manteiga e a carne em todas as suas receitas.

Saúde e longevidade: Saiba quais são os hábitos que você precisa cultivar para viver melhor.

Guia de restaurantes: 220 endereços para você escolher e comer do bom e do melhor.

Médico ensina como ganhar Massa Muscular.

Conheça o Chá de Hibisco, bom para o coração e para a balança.