Editora Europa
Revistas e livros de primeira classe

DETALHES DESTA EDIÇÃO
Chia - A semente que protege o coração
Conheça esse poderoso cereal que chega ao Brasil para revolucionar a alimentação saudável. Além do ômega-3, que previne doenças cardiovasculares, ele é rico em proteínas, fibras e cálcio.

Meu filho virou Vegetariano e agora? Dicas para garantir nutrição adequada e evitar conflitos.

Meditação: Ela deixa você mais atento, saudável e feliz.

Por que a cenoura faz bem aos olhos, cabelo e pele?

Cozinhando sem fogão: Receitas cruas para não perder tempo e ganhar muita saúde.