DETALHES DESTA EDIÇÃO
A poderosa batata-doce
Ela é anti-inflamatória, anticancerígena, ideal para diabéticos e grande aliada para quem pratica atividades físicas. Entenda o que ela pode fazer por você e aprenda a preparar receitas muito saborosas.
Prato colorido
Nutricionista ensina a balancear a refeição pelas cores.
Check-up pela unha
Tudo sobre seu estado de saúde na ponta dos dedos.
Truques veganos
Oito macetes para usar em receitas doces e salgadas.
8 receitas japonesas
Do sushi ao temaki, como preparar seu japa vegano em casa.
