Locaweb Edição 101

36 // capa / as novas regras do jogo // revista locaweb @revistalocaweb telefones tocando, colegas conversando ou mesmo aquela escapada para o café. Outro ponto de atenção é que quem se adapta rápido à modalidade remota pode perder a noção do entorno e ficar preso a uma rotina exaustiva. Daí a importância do planejamento. Celso explica que é vital analisar qual é a melhor forma de gerir tarefas e entregas. Isso vai favorecer que tudo seja feito com qualidade, mas sem negligenciar seu tempo de recuperação. Criar pausas e definir a hora de encerrar as tarefas diárias, por exemplo, é fundamental para ter um home office saudável – assim como tirar o pijama e tomar café da manhã antes de olhar os e-mails. Criar um cronograma também pode ajudar quem tem tendência à procrastinação. Tawan destaca que, nesse cenário, o primeiro passo é refletir a respeito do motivo da distração e como você pode lidar com ele. Já o planejamento vai permitir que as entregas não sejam feitas de qualquer jeito ou com atrasos. “Outra dica é: cada pessoa rende mais em um período do dia. Por isso, tente fazer as tarefas mais complexas nos Espere o cachorro do vizinho parar de latir, olhe para o desenho que seu filho fez para você e depois volte ao foco. O jogo é esse '' Celso Braga , psicólogo e sócio-diretor do Grupo Bridge De fato, é difícil, sobretudo no início, implementar um home office sem interrupções (e até tensões) indesejadas. Por outro lado, trabalhar em casa dá às pessoas o privilégio de aproveitar a presença da família – o que pode favorecer, inclusive, a criatividade. Celso Braga, psicólogo e sócio-diretor do Grupo Bridge, consultoria que ajuda empresas a implementar o home office, acredita que não se deve separar totalmente a dinâmica profissional da pessoal. “A vida é fluida e tudo está conectado. Como indivíduos, fazemos parte dessa conexão, que não pode ser ignorada”, diz. Por isso, é importante ter espaço e rotina dedicados exclusivamente ao trabalho, mas não é preciso fingir que a família não existe. “É até utópico querer separar 100% a vida profissional da pessoal, como ocorria antigamente”, destaca André. Afinal, mesmo quem sai de casa para trabalhar hoje mantém-se o tempo todo conectado à rotina da casa, do parceiro e dos filhos, por meio do telefone e das ferramentas digitais. O segredo está no planejamento Na hora de colocar a mão na massa, vale a pena saber que algumas pessoas se adaptam mais rapidamente que outras ao trabalho remoto. Por isso, Celso destaca a necessidade de cada um estabelecer seu tempo e não se cobrar demais. Os profissionais mais perfeccionistas, por exemplo, precisam aceitar que não existe home office perfeito. “Sempre haverá interrupções. Espere o cachorro do vizinho parar de latir, olhe para o desenho que seu filho fez para você e depois volte ao foco. O jogo é esse. Não precisa se engessar”, comenta o especialista do Grupo Bridge. Basta lembrar que, no escritório, havia outros tipos de interferência, como